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精致的五官是天生的，但再漂亮的女人也会老去，而优雅高贵的仪态却是可以跨越时空永恒不变的。
一个女人可能没有天生丽质的容颜、曼妙多姿的身材，但作为女人绝不能缺少优雅高贵的气质！
当我们说一位女士很优雅的时候，通常意味着她的言谈、举止、气质、行为、着装品位以及与人相处时的态度修养等等，都是美好的，才能称之为优雅。
优雅得体的仪态对人的一生都很重要，体现在一个人的举手投足、一颦一笑中，良好的仪态，不仅体现着对别人的尊重，也是自信的表现，95％未经过优雅仪态训练的人，平常仪态身形都是不到位的，所以很多人会出现高低肩、长短腿、盆骨前倾、扣肩驼背、脊柱侧弯等！
优雅的仪态百看不厌，
高贵的气质千金难买，
自由的灵魂万里挑一。
如何用最便捷的方法，让你的气质焕然新生？让你成为众人艳羡的焦点？
如何以最高效的训练，让你的体态快速改变？成为新时代魅力女性？
如何以最根本的修炼，让爱的能量自由流淌？让你成为幸福的化身？
蒲公英时光新优雅仪态2天精华班，
以美为名，以能为基，以爱为本，
让你的体态、仪态、神态、心态、生命状态，蔚然有成。
课程收益：
一、体态雕塑：精准检测体态,科学矫正体形，针对身体每个部位进行形体训练,动作简单实用，能有效减去身上多余的脂肪,雕琢美丽曲线，让身体更加纤细、苗条、轻盈！
二、仪态塑造：快速养成修长挺拔的站姿、优雅高贵的坐姿、风格百变的步态、最佳的上镜美态、善用肢体语言提升女性的魅力等
三、神态修炼：微笑、眼神、苹果肌、眼轮匝肌等脖子以上的所有面部表情部位同步修炼，让您举手投足、一颦一笑皆充满东方女性独有的魅力。
四、心态调整：塑形先塑心，一系列高能量姿态训练和触动内在心灵的设计，让女性从自悲到自信、僵硬到柔软、犀利到柔和、狭窄到豁达,找回那个幸福自信、柔软快乐的自己。
五、生命状态改变：体态、仪态、神态、心态汇聚成一个人的生命状态。好的生命状态会让女人减龄，拥有永恒不变的优雅美丽。敢于做自己、敢于表达自己、敢于取悦自己，无论何时何事，均能站稳自己的位置，自信的拥抱变化，面对未来，活出独一无二的自己！
授课内容：
- 引爆身体语言，开启优雅之旅
- 提升气质的四个关键点：颈部、肩部、腰部、腿部
- 柔软的手部姿态训练
- 修长挺拔的站姿训练
- 最佳上镜美态的练习
- 风度气质步态的训练
- 优雅仪态在不同场合的运用
- 优雅高贵的坐姿训练
蒲公英时光新优雅仪态教学方法
蒲公英时光新优雅仪态学习收益
蒲公英时光新优雅仪态课程体系
蒲公英时光新优雅仪态导师团
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蒲公英时光近期全国全国开课表
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| 序号 | 课程 | 时间 |
01
| 广东广州第5期高级班 | 2019.11.18-2019.12.02 |
| 02 | 浙江义乌第6期精华班 | 2019.11.23-2019.11.24 |
| 03 | 四川成都第9期精华班 | 2019.11.23-2019.11.24 |
| 04 | 安徽合肥第2期精华班 | 2019.11.23-2019.11.24 |
| 05 | 广西防城港第4期精华班 | 2019.11.23-2019.11.24 |
| 06 | 河北邯郸第6期精华班 | 2019.11.23-2019.11.24 |
| 07 | 吉林敦化第1期精华班 | 2019.11.23-2019.11.24 |
| 08 | 湖北武汉第5期精华班 | 2019.11.23-2019.11.24 |
| 09 | 河北邢台第13期精华班 | 2019.11.23-2019.11.24 |
| 10 | 福建厦门第1期精华班 | 2019.11.23-2019.11.24 |
| 11 | 河南淮阳第1期精华班 | 2019.11.23-2019.11.24 |
| 12 | 江苏南通第12期精华班 | 2019.11.23-2019.11.24 |
| 13 | 贵州贵阳第1期精华班 | 2019.11.23-2019.11.24 |
| 14 | 河北廊坊第4期精华班 | 2019.11.27-2019.11.28 |
| 15 | 福建长乐第6期精华班 | 2019.11.28-2019.11.29 |
| 16 | 山西太原第8期精华班 | 2019.11.28-2019.11.29 |
| 17 | 重庆万州第7期精华班 | 2019.11.29-2019.11.30 |
| 18 | 辽宁沈阳第6期精华班 | 2019.11.29-2019.11.30 |
| 19 | 山西吕梁第1期精华班 | 2019.11.30-2019.12.01 |
| 20 | 河北唐山第1期精华班 | 2019.11.30-2019.12.01 |
| 21 | 河北邢台第14期精华班 | 2019.11.30-2019.12.01 |
| 22 | 福建漳州第7期精华班 | 2019.11.30-2019.12.01 |
| 23 | 江苏南通第13期精华班 | 2019.11.30-2019.12.01 |
| 24 | 河北涿州第2期精华班 | 2019.12.05-2019.12.06 |
| 25 | 广东广州第20期精华班 | 2019.12.06-2019.12.07 |
| 26 | 江西南昌第2期中级班 | 2019.12.06-2019.12.10 |
| 27 | 四川成都第10期精华班 | 2019.12.07-2019.12.08 |
| 28 | 江西上饶第6期精华班 | 2019.12.07-2019.12.08 |
| 29 | 河北邢台第15期精华班 | 2019.12.07-2019.12.08 |
| 30 | 上海金山第11期精华班 | 2019.12.07-2019.12.08 |
| 31 | 河南郑州第1期精华班 | 2019.12.07-2019.12.08 |
| 32 | 山东济南第5期精华班 | 2019.12.07-2019.12.08 |
| 33 | 安徽合肥第2期精华班 | 2019.12.07-2019.12.08 |
| 34 | 河北雄安第4期精华班 | 2019.12.07-2019.12.08 |
| 35 | 广东广州第3期导师班 | 2019.12.08-2019.12.29 |
| 36 | 安徽黄山第9期精华班 | 2019.12.09-2019.12.10 |
| 37 | 河南信阳潢川第1期精华班 | 2019.12.11-2019.12.12 |
| 38 | 四川眉山第3期精华班 | 2019.12.13-2019.12.14 |
| 39 | 黑龙江哈尔滨第5期精华班 | 2019.12.14-2019.12.15 |
| 40 | 广东普宁第3期精华班 | 2019.12.14-2019.12.15 |
| 41 | 山东枣庄第1期精华班 | 2019.12.14-2019.12.15 |
| 42 | 江苏常州第4期精华班 | 2019.12.14-2019.12.15 |
| 43 | 新疆乌鲁木齐第2期精华班 | 2019.12.14-2019.12.15 |
| 44 | 河南信阳第8期精华班 | 2019.12.14-2019.12.15 |
| 45 | 福州福清第4期精华班 | 2019.12.14-2019.12.15 |
| 46 | 重庆万州第8期精华班 | 2019.12.14-2019.12.15 |
| 47 | 四川成都第11期精华班 | 2019.12.16-2019.12.17 |
| 48 | 江苏连云港第1期精华班 | 2019.12.17-2019.12.18 |
| 49 | 河北邢台第16期精华班 | 2019.12.21-2019.12.22 |
| 50 | 重庆万州第8期精华班 | 2019.12.21-2019.12.22 |
| 51 | 重庆第10期精华班 | 2019.12.21-2019.12.22 |
| 52 | 福建福清第1期中级班 | 2019.12.25-2019.12.29 |
| 53 | 广东汕头第4期精华班 | 2019.12.28-2019.12.29 |
| 54 | 南通海门第14期精华班 | 2019.12.28-2019.12.29 |
| 55 | 河南信阳第9期精华班 | 2019.12.28-2019.12.29 |
| 56 | 河北邢台第3期中级班 | 2019.12.28-2020.01.01 |
| 57 | 安徽黄山第2期中级班 | 2019.12.30-2019.12.31 |
| 58 | 四川成都第12期精华班 | 2019.12.30-2019.12.31 |
| 59 | 上海松江第12期精华班 | 2019.12.31-2020.01.01 |
| 60 | 江苏南通第15期精华班 | 2020.01.01-2020.01.02 |
| 61 | 河南信阳第3期中级班 | 2020.01.01-2020.01.05 |
| 62 | 四川成都第2期中级班 | 2020.01.01-2020.01.05 |
| 63 | 重庆万州第1期中级班 | 2020.01.01-2020.01.05 |
| 64 | 江苏南通第16期精华班 | 2020.01.03-2020.01.04 |
| 65 | 浙江杭州第1期精华班 | 2020.01.04-2020.01.05 |
| 66 | 新疆库尔勒第3期精华班 | 2020.01.04-2020.01.05 |
| 67 | 浙江杭州第1期精华班 | 2020.01.04-2020.01.05 |
| 68 | 江苏南通第3期中级班 | 2020.01.07-2020.01.11 |
| 69 | 广东梅州第1期精华班 | 2020.01.11-2020.01.12 |
| 70 | 上海浦东新区第13期精华班 | 2020.01.11-2020.01.12 |
| 71 | 上海金山第4期中级班 | 2020.01.14-2020.01.18 |
| 72 | 河南信阳第10期精华班 | 2020.02.03-2020.02.04 |
| 73 | 广东广州第6期高级班 | 2020.02.15-2020.02.29 |
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