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精致的五官是天生的,但再漂亮的女人也会老去,而优雅高贵的仪态却是可以跨越时空永恒不变的。
一个女人可能没有天生丽质的容颜、曼妙多姿的身材,但作为女人绝不能缺少优雅高贵的气质!
当我们说一位女士很优雅的时候,通常意味着她的言谈、举止、气质、行为、着装品位以及与人相处时的态度修养等等,都是美好的,才能称之为优雅。

优雅得体的仪态对人的一生都很重要,体现在一个人的举手投足、一颦一笑中,良好的仪态,不仅体现着对别人的尊重,也是自信的表现,95%未经过优雅仪态训练的人,平常仪态身形都是不到位的,所以很多人会出现高低肩、长短腿、盆骨前倾、扣肩驼背、脊柱侧弯等!

优雅的仪态百看不厌,
高贵的气质千金难买,
自由的灵魂万里挑一。
如何用最便捷的方法,让你的气质焕然新生?让你成为众人艳羡的焦点?
如何以最高效的训练,让你的体态快速改变?成为新时代魅力女性?
如何以最根本的修炼,让爱的能量自由流淌?让你成为幸福的化身?
蒲公英时光新优雅仪态2天精华班,
以美为名,以能为基,以爱为本,
让你的体态、仪态、神态、心态、生命状态,蔚然有成。

课程收益:
一、体态雕塑:精准检测体态,科学矫正体形,针对身体每个部位进行形体训练,动作简单实用,能有效减去身上多余的脂肪,雕琢美丽曲线,让身体更加纤细、苗条、轻盈!
二、仪态塑造:快速养成修长挺拔的站姿、优雅高贵的坐姿、风格百变的步态、最佳的上镜美态、善用肢体语言提升女性的魅力等
三、神态修炼:微笑、眼神、苹果肌、眼轮匝肌等脖子以上的所有面部表情部位同步修炼,让您举手投足、一颦一笑皆充满东方女性独有的魅力。
四、心态调整:塑形先塑心,一系列高能量姿态训练和触动内在心灵的设计,让女性从自悲到自信、僵硬到柔软、犀利到柔和、狭窄到豁达,找回那个幸福自信、柔软快乐的自己。
五、生命状态改变:体态、仪态、神态、心态汇聚成一个人的生命状态。好的生命状态会让女人减龄,拥有永恒不变的优雅美丽。敢于做自己、敢于表达自己、敢于取悦自己,无论何时何事,均能站稳自己的位置,自信的拥抱变化,面对未来,活出独一无二的自己!

授课内容:
- 引爆身体语言,开启优雅之旅
- 提升气质的四个关键点:颈部、肩部、腰部、腿部
- 柔软的手部姿态训练
- 修长挺拔的站姿训练
- 最佳上镜美态的练习
- 风度气质步态的训练
- 优雅仪态在不同场合的运用
- 优雅高贵的坐姿训练
蒲公英时光新优雅仪态教学方法

蒲公英时光新优雅仪态学习收益

蒲公英时光新优雅仪态课程体系

蒲公英时光新优雅仪态导师团
高级形体仪态培训师常年招募培养中,欢迎详询客服

蒲公英时光近期全国全国开课表
全国数百个城市同步开班,最新课程信息详询客服
序号 | 课程 | 时间 |
01
| 广东广州第5期高级班 | 2019.11.18-2019.12.02 |
02 | 浙江义乌第6期精华班 | 2019.11.23-2019.11.24 |
03 | 四川成都第9期精华班 | 2019.11.23-2019.11.24 |
04 | 安徽合肥第2期精华班 | 2019.11.23-2019.11.24 |
05 | 广西防城港第4期精华班 | 2019.11.23-2019.11.24 |
06 | 河北邯郸第6期精华班 | 2019.11.23-2019.11.24 |
07 | 吉林敦化第1期精华班 | 2019.11.23-2019.11.24 |
08 | 湖北武汉第5期精华班 | 2019.11.23-2019.11.24 |
09 | 河北邢台第13期精华班 | 2019.11.23-2019.11.24 |
10 | 福建厦门第1期精华班 | 2019.11.23-2019.11.24 |
11 | 河南淮阳第1期精华班 | 2019.11.23-2019.11.24 |
12 | 江苏南通第12期精华班 | 2019.11.23-2019.11.24 |
13 | 贵州贵阳第1期精华班 | 2019.11.23-2019.11.24 |
14 | 河北廊坊第4期精华班 | 2019.11.27-2019.11.28 |
15 | 福建长乐第6期精华班 | 2019.11.28-2019.11.29 |
16 | 山西太原第8期精华班 | 2019.11.28-2019.11.29 |
17 | 重庆万州第7期精华班 | 2019.11.29-2019.11.30 |
18 | 辽宁沈阳第6期精华班 | 2019.11.29-2019.11.30 |
19 | 山西吕梁第1期精华班 | 2019.11.30-2019.12.01 |
20 | 河北唐山第1期精华班 | 2019.11.30-2019.12.01 |
21 | 河北邢台第14期精华班 | 2019.11.30-2019.12.01 |
22 | 福建漳州第7期精华班 | 2019.11.30-2019.12.01 |
23 | 江苏南通第13期精华班 | 2019.11.30-2019.12.01 |
24 | 河北涿州第2期精华班 | 2019.12.05-2019.12.06 |
25 | 广东广州第20期精华班 | 2019.12.06-2019.12.07 |
26 | 江西南昌第2期中级班 | 2019.12.06-2019.12.10 |
27 | 四川成都第10期精华班 | 2019.12.07-2019.12.08 |
28 | 江西上饶第6期精华班 | 2019.12.07-2019.12.08 |
29 | 河北邢台第15期精华班 | 2019.12.07-2019.12.08 |
30 | 上海金山第11期精华班 | 2019.12.07-2019.12.08 |
31 | 河南郑州第1期精华班 | 2019.12.07-2019.12.08 |
32 | 山东济南第5期精华班 | 2019.12.07-2019.12.08 |
33 | 安徽合肥第2期精华班 | 2019.12.07-2019.12.08 |
34 | 河北雄安第4期精华班 | 2019.12.07-2019.12.08 |
35 | 广东广州第3期导师班 | 2019.12.08-2019.12.29 |
36 | 安徽黄山第9期精华班 | 2019.12.09-2019.12.10 |
37 | 河南信阳潢川第1期精华班 | 2019.12.11-2019.12.12 |
38 | 四川眉山第3期精华班 | 2019.12.13-2019.12.14 |
39 | 黑龙江哈尔滨第5期精华班 | 2019.12.14-2019.12.15 |
40 | 广东普宁第3期精华班 | 2019.12.14-2019.12.15 |
41 | 山东枣庄第1期精华班 | 2019.12.14-2019.12.15 |
42 | 江苏常州第4期精华班 | 2019.12.14-2019.12.15 |
43 | 新疆乌鲁木齐第2期精华班 | 2019.12.14-2019.12.15 |
44 | 河南信阳第8期精华班 | 2019.12.14-2019.12.15 |
45 | 福州福清第4期精华班 | 2019.12.14-2019.12.15 |
46 | 重庆万州第8期精华班 | 2019.12.14-2019.12.15 |
47 | 四川成都第11期精华班 | 2019.12.16-2019.12.17 |
48 | 江苏连云港第1期精华班 | 2019.12.17-2019.12.18 |
49 | 河北邢台第16期精华班 | 2019.12.21-2019.12.22 |
50 | 重庆万州第8期精华班 | 2019.12.21-2019.12.22 |
51 | 重庆第10期精华班 | 2019.12.21-2019.12.22 |
52 | 福建福清第1期中级班 | 2019.12.25-2019.12.29 |
53 | 广东汕头第4期精华班 | 2019.12.28-2019.12.29 |
54 | 南通海门第14期精华班 | 2019.12.28-2019.12.29 |
55 | 河南信阳第9期精华班 | 2019.12.28-2019.12.29 |
56 | 河北邢台第3期中级班 | 2019.12.28-2020.01.01 |
57 | 安徽黄山第2期中级班 | 2019.12.30-2019.12.31 |
58 | 四川成都第12期精华班 | 2019.12.30-2019.12.31 |
59 | 上海松江第12期精华班 | 2019.12.31-2020.01.01 |
60 | 江苏南通第15期精华班 | 2020.01.01-2020.01.02 |
61 | 河南信阳第3期中级班 | 2020.01.01-2020.01.05 |
62 | 四川成都第2期中级班 | 2020.01.01-2020.01.05 |
63 | 重庆万州第1期中级班 | 2020.01.01-2020.01.05 |
64 | 江苏南通第16期精华班 | 2020.01.03-2020.01.04 |
65 | 浙江杭州第1期精华班 | 2020.01.04-2020.01.05 |
66 | 新疆库尔勒第3期精华班 | 2020.01.04-2020.01.05 |
67 | 浙江杭州第1期精华班 | 2020.01.04-2020.01.05 |
68 | 江苏南通第3期中级班 | 2020.01.07-2020.01.11 |
69 | 广东梅州第1期精华班 | 2020.01.11-2020.01.12 |
70 | 上海浦东新区第13期精华班 | 2020.01.11-2020.01.12 |
71 | 上海金山第4期中级班 | 2020.01.14-2020.01.18 |
72 | 河南信阳第10期精华班 | 2020.02.03-2020.02.04 |
73 | 广东广州第6期高级班 | 2020.02.15-2020.02.29 |
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目前蒲公英时光的课程已经走进全国数百个城市,已经有将近100000名女性走进蒲公英时光的优雅仪态形体训练气质提升课堂,并在这里遇见了更美的自己,如果您也想像她们一样,欢迎走进我们的课堂,现在咨询客服报名,立即赠送形体服一套。
