优雅仪态


蒲公英时光《新.优雅仪态》导师班

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蒲公英时光《新.优雅仪态》导师班

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长得漂亮是优势,活的漂亮是本事。

姣好的容颜是父母的恩赐,活力的青春是生命的恩典,而优雅高贵得气质则是后天雕琢的结果。

任何一个产品都有它的生命周期,就像再漂亮的女人也会老去一样,而优雅高贵的仪态却是可以跨越时空,永远永恒不变的。


 


当我们说一位女士很优雅的时候,通常意味着她的言谈、举止、气质、行为、着装品位以及与人相处时的态度修养等等,都是美好的,才能称之为优雅。



所以任何时候,女人的优雅高贵都离不开外在的优雅形体与内在的独特气质。

优雅得体的仪态对人的一生都很重要,体现在一个人的举手投足、一颦一笑中,良好的仪态,不仅是对别人的尊重,也是自信的表现,95%未经过优雅仪态训练的人,平常仪态身形都是不到位的!好看的皮囊千篇一律,有趣的灵魂万里挑一,精致的五官是天生的,优雅高贵的体态事可以后天修炼的。



作为女人,漂亮服饰与装扮固然重要,但这些都是外在的,是为我们的身体服务的,服饰是“表”,体态是“本”,只有经过专业梳理、调整到最佳状态的体态,才能赋予服饰以鲜活的生命,这才是让女人真正有魅力的根基。所以说良好的体态是一个女人永不过时的时装。




你可能没有天生丽质的容颜、没有曼妙多姿的身材,但作为女人绝不能缺少优雅、高贵的气质!

你想快速提升自己的气质仪态吗?

你想然自己变得更优雅、更时尚、更有魅力吗?




蒲公英时光以“传播优雅,传递爱”为己任。将形体力学、仪态美学、礼仪素养、心灵滋养、女性思维等融进课程,支持女性从形到心的完整融合,由内而外的身心滋养。

专业的师资团队经过精心研究,针对大众女性研发出了”新优雅仪态”课程,从体态、仪态、神态、心态、生命状态五个维度出发,层层递进,一步一步让一个平凡的女性脱颖而出,与众不同! 它不仅是一个课程,更是一套女性学习成长和优雅智慧的整体解决方案!并独创了一种全新的教学模式,其特点是:简单、实用,融入生活。又和一般的形体、舞蹈、芭蕾训练班着重舞蹈的练习区别开来,以健康的方法和理念,通过系统科学的训练,即使没有任何基础的学员也能在短期内改变体型,拥有修长挺拔的身姿、优雅的气质,举手投足更有女性的魅力!即使是没有任何基础的学员,通过专业系统的训练,也能在短时间内改善体态,拥有修长挺拔的身姿,优雅的气质,举手投足更有女性的魅力!打造你的整体气质、提炼你的内在修养、培养你的身体韵律、挖掘你的内在之美!



从外在魅力、内在成长、和谐家庭、事业财富、生命品质等全方位塑造,打造你的整体气质、提炼你的内在修养、培养你的身体韵律、挖掘你的内在之美。帮助女人获得内外滋养,优雅绽放,成为兴家旺族,幸福丰盛的职场、家庭双丰收的大赢家!



我们的使命:


让让每一位华人女性拥有学习成长和幸福的机会!



【课程收益】

1.体态雕塑:

针对身体每个部位进行形体训练,动作简单实用,能有效减去身上多余的脂肪, 雕琢美丽曲线,让身体更加健康 。

2.仪态塑造:

教您修长挺拔的站姿、优雅高贵的坐姿、风格百变的步态、照相如何更上镜、如何善用肢体语言提升女性的魅力等。

3.神态修炼:

微笑,眼神,苹果肌,眼轮匝肌等脖子以上的所有面部表情,皆是神态,神态训练非常重要。

4.心态调整:

塑形先塑心,通过一系列高能量姿态训练和触动内在心灵的设计,让女性从自悲变自信、僵硬变柔软、犀利变柔和、心胸狭窄到心胸豁达,回归女人本来的样子。

5.生命状态:

体态、仪态、神态、心态汇聚成一个人的生命状态。好的生命状态会让女人忘掉年龄,拥有永恒不变的美丽;会让很多女人不再患得患失和没有安全感,非常自信的拥抱变化,面对未来!




【培训目标】


1.雕塑体型,重塑自信

仪态学习可以改变人的体型,更匀称、健美,举手投足更得体,外在形态、仪容仪表的改变,能明显改变人的气场,让人自信并受周边人的欢迎与喜爱。

2.提升技能,增值自我

仪态训练师的门槛相对比较低,是普通人通过长期的自我训练和学习,都能掌握的一项技能。

3.春风沐人,倍感幸福

仪态训练师往往能给他人带来帮助与改变, 而为他人付出、产生价值是一个人幸福的重要因素之一。

4.提升身价,增加收入

仪态训练师目前是一个金领职业,市场需求比较大,一个普通的仪态训练师日薪可以达到1000元左右,好的仪态训练师日薪可以达到4000元左右。




【培训方法】


线下集中授课、演练结合、现场操练等教学手段,全新的训练模式,将理论培训和实践训练结合起来,使培训突破以往的局限,让学员能够不受外界的干扰,更好的集中精力,更深入的学习训练方法。大量的演练加上专业授课导师一对一的指导,让您快速成为一名合格的形体仪态培训师。




【培训对象】


(1)渴望从事形体仪态培训工作的女士;

(2)从事礼仪、形体、舞蹈、瑜伽行业的老师;

(3)企业管理人员、内训师;

(4)希望提升礼仪形象的商务精英;

(5)希望提升个人气质、气场的女士;

(6)各行业职场女精英,企业女老板,

(7)追求生活品质,渴望美丽出众,渴望整体形象获得极大提升的女性。




【课程时间】

滚动开班,均在广州总部开班

2019年12月08-30日


学习完这个课程后,你将获得哪些收益?


1.获得系统、全面、专业的专业导师的知识和技能

做为一名优秀的形体仪态导师,你将在课程中学习及训练形体、仪态的专业知识;并将获得有关演讲、课程设计、美学生活化实践等全面系统的知识和技能

2.终身免学费复训

课程结束后,可根据个人实际情况,申请复训。跟随我们的不断升级更新的课程体系,可获得更新、更专业的辅导和资讯

3.有机会成为“蒲公英时光”城市分公司负责人

“蒲公英时光”的使命是“专业、匠心地发现美、体验美、成为美、传播美”,我们欢迎每个从中受益的伙伴与我们一起踏上美的征途。课程结束后,根据你个人的实际情况,可申请成为“蒲公英时光”的城市分公司负责人,成为你所在城市的美的传播者。我们将提供适合分社的课程体系和销售体系,协助你在所在区域去开拓属于你自己的个人发展平台。

4.有机会成为“蒲公英时光”课程体系的导师师团成员

当你从“蒲公英时光”的导师班”利毕业后,根据你个人意向,可申请成为“蒲公英时光”导师团团的成员,与我们一起共同踏上传播美的征途。你可以成为我们课程体系中的担纲讲师;亦可成为我们独立课程的主讲讲师;甚至可以成为我们为你量身定做的专业课程中的战略合作讲师。在“蒲公英时光”的平台上绽放你独有的光彩。




【培训内容】

这是我们团队十多年年的心血打造的核心课程,至今已经改变和帮助了无数女性,让她们拥有了自信,获得了幸福,提升了生命的品质!

课程设置:

关于新优雅仪态

深入了解形体仪态培训行业,以及形体仪态培训师的收入

深入解读自我,寻找内在的学习驱动力

深度挖掘自身才能,顺应个人天赋学习

专业学习仪态训练师个人品牌的打造方法

美丽饮食篇

真实持久的美丽一定是与健康连接的,通过对身体摄取的营养进行均衡有效的管理,让您做到爱吃不胖。

人体基本构造篇

身体是生命的载体,只有了解身体,才能正确的使用我们的身体

体态训练篇

       1.体态检测:

  2.气息训练:气息在形体训练中起着巨大的作用,它使我们的动作更具有延伸感、韵律感,通过呼吸和肌肉把自己的身体给拔起来。

       3.颈部线条训练:打造天鹅颈,让颈部完美呈现:直、修长、美人窝。

       4.肩部线条训练:告别"虎背熊腰'',削减肩背多余脂肪,重拾女性灵秀的感觉。

       5.上臂训练:让手臂更紧致,恢复上臂肌肉的弹性,削减多余脂肪,告别蝴蝶袖、拜拜肉。

       6.胸部训练:打造高贵胸部曲线,让胸部集中、上挺、增加胸部的弹性,防止胸部下垂。

       7.纤臂训练:紧实手臂线条。

       8.深层收缩训练:减腹部多余脂肪的王牌练习。

       9.腰胯综合训练:让身体柔软灵活起来,同时削减腰、胯部多余脂肪。

     10.臀部提升训练:减去臀部多余脂肪,塑造完美臀型。

     11.腿部力量训练:腿部重塑,还你腿部修长、紧致。

仪态训练篇

     1. 修长挺拔的站姿

     2. 优雅高贵的坐姿

     3.气质风度的走姿

     4. 柔美灵动的手部姿态

     5.魅力社交仪态

魅力神态篇

练就灵动迷人的神态

 阳光心态篇

塑形先塑心,通过一系列高能量姿态训练和触动内在心灵的设计,让女性从自悲变自信、僵硬变柔软、犀利变柔和、心胸狭窄到心胸豁达,回归女人本来的样子。

 技能进阶篇

魅力声音训练:

塑造更富磁性更有吸引力的声音,瞬间提升你的魅力与自信!

大型演讲训练:

从语言文字、表情动作以及台风气场,360度全方位训练个人专属魅力演讲,让你一秒钟hold住全场!

编排课程训练:

培养精准的课程编排能力,让课程更加立体实用,毕业后可以即刻执教。

现场授课训练:

培养引导词能力,从语言,思路,情感等专业化层面完善课堂表达,在教学法阶段安排相应的实践教学,即学即用加深理解!

·        魅力表达篇

1.     克服怯场

2.     自信得体的台风

3.     成功的开场技巧

4.     调动全场气氛,控场能力锻炼

5.     授课百宝箱

6.     学会引人入胜的讲故事

7.     结束升华技巧

8.     授课常见问题应对

9.     优良的教学技巧

10.  导师语录


【导师简介】

蒲公英时光新优雅仪态首席导师 孙卫莲



中国优雅美学与女性教育行业创新者、引领者

深耕优雅美学与女性教育十一年

中国优雅美学与女性教育示范基地主任

中国优雅美学与女性教育明星导师成长推动者

《新•优雅仪态》课程体系创始人&首席导师

建国70周年中国民办教育最具贡献奖

2019中国民办教育十大风云人物

华人女性教育终身推动者







自古培养魅力女性都是从仪态开始的

一个女人过了30岁就要为自己的长相负责

表情是瞬间的相貌,相貌是凝固的表情

•修长挺拔的站姿•

让站姿显出你的才华气度

神形神形,神与形是密不可分的魅力女性的表情神态训练中……




生活中,漂亮的女人随处可见,

而优雅的女人却很难看到;

优雅是一种恒久的时尚;

优雅的女人好像空谷幽兰,精致淡雅;

优雅的女人内蕴像茶,需静心品味才能齿颊留香;

优雅的女人气质如莲,亭亭玉立高贵脱俗;

优雅的女人如通幽曲径,绿阴轻笼,沉静如诗;

她的美丽不是一览无余而是永远让人充满无限想象。

优雅的女人举手投足之间,透露出发自内心的乐观和自信。

只需两天一晚,就可以见证你的改变!让你的形象气质得到完美的提升!!!

让每一个女人都可以在优雅中,绽放自己的美丽!!!

优雅美丽

如果是一份职业,你可能做到60岁;

如果是一份责任,你可能坚持到70岁;

如果是一种生命的召唤,你会热衷到生命的最后一刻!

一群用生命热爱这份事业的女子,用15年的专注造就了今日的蓬勃发展!

今天,她们仍然“用心修炼、用爱传承”着优雅的文化……





如果你希望改变,

如她们一样

不仅拥有美丽的容貌

还拥有完美的身材、优雅的气质,

那就快快加入我们蒲公英时光吧!


12月08-30日形体仪态导师班正在火热招生中,欢迎咨询报名!


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