优雅仪态


优雅仪态,在于正确的站姿

作者:广东蒲公英时光 浏览: 发表时间:2021-07-29 17:18:53

北方有佳人,绝世而独立。优雅而自知,出众而不媚,食人间烟火,而不融于烟火。优雅—从站姿开始。


在这个颜值即正义的时代,一个人没有开口前,人们就已经通过她的着装打扮和仪态形象给这个人下了定义。有个时候,尽管你衣品高雅,颜值惊人,可是没有好的体态一切也可能归零。体态优雅的人,无论站立、行走还是日常工作,她的姿态都十分端正、优美。对于女人来说,美是天生的,但是好的仪态是后天养成的,也是非常重要的,因为它能决定你的气质,撑起你的颜值!改善你的体态。


蒲公英时光创始人孙卫莲老师,优雅仪态奠基人。


美人在骨不在皮,说的就是形体仪态修炼。没有优雅的体态,任何华丽的服装都无法拯救个人的气质。所以,修炼气质首先要修炼形体仪态。形体仪态训练,可以让体态更优雅、让举止更得体、让身姿更挺拔,可以让内心更柔软、更平静、更自信。


站姿是一切仪态最重要的部分,优美得体的站姿能够快速向人们传递一个优雅的信号,给人一种充满韵味的美感。不好的站姿,譬如弯腰驼背,双手叉腰,随性而为,人家不仅不会觉得你洒脱,只会觉得你平时生活仪态不太好,不注意形象。一个人的站姿呈现的是一个人平常的生活状态,也是你的形象。


蒲公英时光优雅仪态培训讲师-江玲老师


站姿主要通过颈、肩、背、胸、腰、腹、臀、腿及手的正确姿势,来练习修长挺拔的站姿!


训练站姿,要让自己感觉到,头顶有绳子拉着,人体整体向上挺拔。打开肩膀,舒展形体,训练双肩的柔韧性,扩展双肩会让胸部更加挺拔。

站姿的判断标准在于,从侧面看,耳、颈、手臂、腿都在一根线上,可以准备一张镜子,观察自己平常喜欢展现的仪态是怎样的,形成对比。


孙卫莲老师


最后,蒲公英时光·优雅仪态课,塑造优雅站姿——各国王室场合仪态大揭秘;明星名媛的仪态揭秘;站姿与腿部、手部的关系揭秘;舞台演讲与授课的站姿演练;礼仪礼宾的站姿演练;职场社交的站姿演练;晚宴酒会的站姿演练;休闲场合的站姿训练;雅致女人的鞠躬礼。塑造良好的职业形象与个人气质。是你学习优雅仪态的首选之师。

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