优雅仪态
天津宁河蒲公英时光新优雅仪态5天中级班火热培训报名中!
课程主题:蒲公英时光新优雅仪态5天中级班
课程时间:每月均有开课,详询客服
课程地点:天津宁河
授课导师:导师团
一个优秀的女人最需要的是什么?
姣好的面容,优雅的体态,还有刻在骨子里的自信!
作为女人,你的内心深处是否渴望拥有如赫本般的优雅气质和精神?
作为女人,你是否渴望不老女神卡门那样终身优雅美丽活得绽放自信?
作为女人,你是否希望即便是别人眼里的丑小鸭,依然能够优雅逆袭成为人生大赢家?
健康的体魄、优美的仪态、匀称的体型是人体美的主要特征。人体美是人类所有审美中最完美、最深刻、最动人的美,只要通过科学训练,这种美是可以实现的。
蒲公英时光新优雅仪态系列课程是一个完整的优雅仪态塑造体系,深度融汇形象美学、人体力学、运动科学、营养医学、心理学、芭蕾舞蹈、瑜伽训练、礼仪仪态以及模特训练等多学科领域,从体态雕塑、仪态塑造、眼神修炼、心态调整、生命状态优化5个方面,通过大量的体验互动式训练,借助高效的教学辅助教具,使女性形体仪态培训的内容不再局限于瘦身美体层面,您将在这里快乐的找回女性本有的姿态,真正成为端庄大方却又不失妩媚和女人味、一颦一笑都散发着高贵优雅的气质的东方魅力女性。
课程特点:
1. 简单实用,融入生活;
2 健康有效的方法,系统科学的训练;
3 零基础快速改变体型
课程收益:
一、体态雕塑:
精准检测体态,科学矫正体形,针对身体每个部位进行形体训练,动作简单实用,能有效减去身上多余的脂肪,雕琢美丽曲线,让身体更加纤细、苗条、轻盈!
二、仪态塑造:
快速养成修长挺拔的站姿、优雅高贵的坐姿、风格百变的步态、最佳的上镜美态、善用肢体语言提升女性的魅力等
三、神态修炼:
微笑、眼神、苹果肌、眼轮匝肌等脖子以上的所有面部表情部位同步修炼,让您举手投足、一颦一笑皆充满东方女性独有的魅力。
四、心态调整:
塑形先塑心,一系列高能量姿态训练和触动内在心灵的设计,让女性从自悲到自信、僵硬到柔软、犀利到柔和、狭窄到豁达,找回那个幸福自信、柔软快乐的自己。
五、生命状态改变:
体态、仪态、神态、心态汇聚成一个人的生命状态。若有才华藏于心,岁月从不败美人。好的生命状态会让女人减龄,拥有永恒不变的优雅美丽。敢于做自己、敢于表达自己、敢于取悦自己,无论何时何事,均能站稳自己的位置,自信的拥抱变化,面对未来,活出独一无二的自己!
授课内容:
一、引爆身体语言,开启优雅之旅
二、提升气质的四个关键点:颈部、肩部、腰部、腿部
三、柔软的手部姿态训练
四、修长挺拔的站姿训练
五、最佳上镜美态的练习
六、风度气质步态的训练
七、优雅仪态在不同场合的运用
八、优雅高贵的坐姿训练
往期课程花絮:
蒲公英时光新优雅仪态教学方法
蒲公英时光新优雅仪态学习收益
蒲公英时光新优雅仪态课程体系
蒲公英时光新优雅仪态导师团
高级形体仪态培训师常年招募培养中,欢迎详询客服
蒲公英时光11月全国开课表:
序号 | 课程 | 时间 |
1 | 广东汕头第3期精华班 | 2019.11.02-2019.11.03 |
2 | 广东普宁第2期精华班 | 2019.11.02-2019.11.03 |
3 | 江西南昌第6期精华班 | 2019.11.02-2019.11.03 |
4 | 河北邢台第12期精华班 | 2019.11.02-2019.11.03 |
5 | 四川成都第8期精华班 | 2019.11.02-2019.11.03 |
6 | 江苏南通第2期中级班 | 2019.11.05-2019.11.09 |
7 | 江西上饶第5期精华班 | 2019.11.08-2019.11.09 |
8 | 河南信阳第6期精华班 | 2019.11.09-2019.11.10 |
9 | 江苏常州第3期精华班 | 2019.11.09-2019.11.10 |
10 | 安徽黄山第7期精华班 | 2019.11.09-2019.11.10 |
11 | 山东高密第1期精华班 | 2019.11.09-2019.11.10 |
12 | 上海闵行第8期精华班 | 2019.11.09-2019.11.10 |
13 | 上海嘉定第9期精华班 | 2019.11.09-2019.11.10 |
14 | 浙江义乌第1期中级班 | 2019.11.11-2019.11.15 |
15 | 四川眉山第2期精华班 | 2019.11.11-2019.11.12 |
16 | 广东广州第11期中级班 | 2019.11.11-2019.11.15 |
17 | 重庆江北第9期精华班 | 2019.11.13-2019.11.14 |
18 | 山东济南第4期精华班 | 2019.11.14-2019.11.15 |
19 | 福建厦门第1期精华班 | 2019.11.15-2019.11.16 |
20 | 上海松江第10期精华班 | 2019.11.16-2019.11.17 |
21 | 山西太原第7期精华班 | 2019.11.16-2019.11.17 |
22 | 黑龙江哈尔滨第4期精华班 | 2019.11.16-2019.11.17 |
23 | 辽宁沈阳第6期精华班 | 2019.11.16-2019.11.17 |
24 | 江苏南京第2期精华班 | 2019.11.16-2019.11.17 |
25 | 河南项城第1期精华班 | 2019.11.16-2019.11.17 |
26 | 河北邢台第13期精华班 | 2019.11.16-2019.11.17 |
27 | 江苏南通第11期精华班 | 2019.11.16-2019.11.17 |
28 | 河南信阳第7期精华班 | 2019.11.16-2019.11.17 |
29 | 重庆江北第2期中级班 | 2019.11.16-2019.11.17 |
30 | 江西赣州第2期精华班 | 2019.11.16-2019.11.17 |
31 | 浙江义乌第6期精华班 | 2019.11.23-2019.11.24 |
32 | 四川成都第9期精华班 | 2019.11.23-2019.11.24 |
33 | 安徽合肥第2期精华班 | 2019.11.23-2019.11.24 |
34 | 广西防城港第4期精华班 | 2019.11.23-2019.11.24 |
35 | 河北邯郸第6期精华班 | 2019.11.23-2019.11.24 |
36 | 吉林敦化第1期精华班 | 2019.11.23-2019.11.24 |
37 | 湖北武汉第5期精华班 | 2019.11.23-2019.11.24 |
38 | 河北邢台第13期精华班 | 2019.11.23-2019.11.24 |
39 | 福建厦门第1期精华班 | 2019.11.23-2019.11.24 |
40 | 河南淮阳第1期精华班 | 2019.11.23-2019.11.24 |
41 | 江苏南通第12期精华班 | 2019.11.23-2019.11.24 |
42 | 贵州贵阳第1期精华班 | 2019.11.23-2019.11.24 |
43 | 河北廊坊第4期精华班 | 2019.11.27-2019.11.28 |
44 | 福建长乐第6期精华班 | 2019.11.28-2019.11.29 |
45 | 山西太原第8期精华班 | 2019.11.28-2019.11.29 |
46 | 重庆万州第7期精华班 | 2019.11.29-2019.11.30 |
47 | 辽宁沈阳第6期精华班 | 2019.11.29-2019.11.30 |
48 | 山西吕梁第1期精华班 | 2019.11.30-2019.12.01 |
49 | 河北唐山第1期精华班 | 2019.11.30-2019.12.01 |
50 | 河北邢台第14期精华班 | 2019.11.30-2019.12.01 |
51 | 江苏南通第13期精华班 | 2019.11.30-2019.12.01 |
52 | 河北涿州第2期精华班 | 2019.12.05-2019.12.06 |
53 | 江西南昌第2期中级班 | 2019.12.06-2019.12.10 |
54 | 四川成都第10期精华班 | 2019.12.07-2019.12.08 |
55 | 河北邢台第15期精华班 | 2019.12.07-2019.12.08 |
56 | 上海金山第11期精华班 | 2019.12.07-2019.12.08 |
57 | 河南郑州第1期精华班 | 2019.12.07-2019.12.08 |
58 | 河北雄安第4期精华班 | 2019.12.07-2019.12.08 |
59 | 江苏常州第4期精华班 | 2019.12.14-2019.12.15 |
60 | 新疆乌鲁木齐第2期精华班 | 2019.12.14-2019.12.15 |
61 | 河南信阳第8期精华班 | 2019.12.14-2019.12.15 |
62 | 福建福清第4期精华班 | 2019.12.14-2019.12.15 |
63 | 重庆万州第8期精华班 | 2019.12.14-2019.12.15 |
64 | 安徽黄山第2期中级班 | 2019.12.28-2020.01.01 |
65 | 江苏南通第14期精华班 | 2020.01.01-2020.01.02 |
66 | 河北邢台第3期精华班 | 2019.12.28-2020.01.01 |
67 | 重庆万州第1期中级班 | 2020.01.01-2020.01.05 |
68 | 江苏南通第15期精华班 | 2020.01.03-2020.01.04 |
69 | 浙江杭州第1期精华班 | 2020.01.04-2020.01.05 |
70 | 江苏南通第3期中级班 | 2020.01.07-2020.01.11 |
71 | 广东梅州第1期精华班 | 2020.01.11-2020.01.12 |
72 | 上海金山第4期中级班 | 2020.01.14-2020.01.18 |
73 | 广东广州第5期高级班 | 2019.11.18-2019.12.02 |
74 | 广东广州第3期导师班 | 2019.12.08-2019.12.29 |
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来源:蒲公英时光官网