优雅仪态


黑龙江佳木斯蒲公英时光优雅仪态形体梳理气质训练提升主要学什么?

作者:广东蒲公英时光 浏览: 发表时间:2020-02-21 14:55:37

前言:黑龙江佳木斯蒲公英时光优雅仪态形体梳理气质训练提升课程主要学什么?


关键词:黑龙江佳木斯蒲公英时光,优雅仪态,形体梳理,气质提升,体态纠正


蒲公英时光《新.优雅仪态》课程,旨在为学员带来:从形到心的完整融合,从内而外的全面滋养。



从体态、仪态、神态、心态、生命状态五个维度出发,层层递进,一步一步让一个平凡的女性脱颖而出,与众不同! 它不仅是一个课程,更是一套女性学习成长和优雅智慧的整体解决方案!

体态

抠肩驼背需要变得健康挺拔,松弛下垂需要变得紧致向上,

就像吃饭睡觉一样,正确的体态是每个人的必须。

不管是正确还是错误的姿态,当你重复一千遍一万遍之后,就会被身体记忆住,然后形成习惯,最后自动化反应。有些体态即使你知道那是不健康,不好看的,但你仍然很难控制到自己,因为你已经失去了肌肉的记忆和感知力。心里知道却做不到,“力不从心”就是这个道理。

不良体态会导致身材的变形,影响身体的健康,影响一个人的气质!

所以,体态不仅是关乎美,更关乎健康。



《新.优雅仪态》体态版块的课程,针对身体每个部位进行形体训练,动作简单实用,能有效地减去身上多余的脂肪, 雕琢你的美丽曲线,让身体更加健康!

仪态

站、立、行、走、蹲、转身等日常生活中的举手投足,皆是仪态。

仪态没有对错,但有丑 有美,有优雅 有粗糙,有具有女性魅力的仪态 也有女汉子般的仪态,有端庄大方的仪态 也有扭捏小气的仪态……

只是,作为女人,你想拥有哪一种仪态呢?

       作为男人,你欣赏哪一种仪态的女性呢?

即使相貌平平,如果仪态出众,气质非凡,举手投足间优雅高贵,依然是人群中最靓丽的一道风景线,依然是有很多的机遇和充满期待的未来!



《新.优雅仪态》仪态版块包括:修长挺拔的站姿、优雅高贵的坐姿、婀娜多姿的步态、照相如何更上镜、如何善用肢体语言提升女性的魅力等等。

 

神态

微笑,眼神,苹果肌,眼轮匝肌等脖子以上的所有面部表情,皆是神态。

神态,是态度的表达,直接影响人际关系,幸福指数,还会影响一个人的面相。

表情是瞬间的相貌,相貌是凝固了的表情。


如果一个女人有抱怨,她就会有抱怨的表情,这个表情本来只是一瞬间的,但这个表情如果定格一天,十天,一年,十年……,就会形成相貌,也就是形成怨相。

同样,苦的表情久了,就会形成苦相;嫉妒的表情久了,就会形成刻薄相。

同样,和善的表情久了,就会形成慈眉善目。



如果一个女性目无表情,眼神呆滞,她的魅力就会大打折扣。我们经常讲神形神形,神与形是密不可分的。所以神态训练非常重要!

心态

塑形先塑心,制约美的是心。

从心理学角度,身心属于同一个系统。肢体语言可以影响情绪,肢体语言可以创造情绪。



我们通过一系列高能量姿态的训练和触动内在心灵的设计,从形到心完整融合,一体训练,到最后,让很多位女性从自备变自信,从僵硬变柔软,从犀利变柔和,从心胸狭窄到心胸豁达……让女性回归女人本来的样子。

生命状态

由体态,仪态,神态,心态汇聚而成一个人的生命状态。

比如,很多人都想拥有青春,那青春是什么?

如果指的是18-25岁生理年龄上的时光,那每个人都有。

如果指的是一种朝气蓬勃,勇于尝试,有好奇心和新鲜感,敢于创新和永远探索的状态,我想 很多人未必真的拥有青春。



一个好的生命状态会让很多女人忘掉年龄,跨越时空,拥有永恒不变的美丽;会让很多女人不再患得患失和没有安全感,而是非常自信的拥抱变化,面对未来!


课程特点如下:

1. 简单实用,融入生活;

2. 从形到心的完整融合,从内而外的全面滋养;



又和一般的形体、舞蹈、芭蕾训练班着重舞蹈的练习区别开来,以健康的方法和理念,通过系统科学的训练,即使没有任何基础的学员也能在短期内改变体型,拥有修长挺拔的身姿、优雅的气质,举手投足更有女性的魅力!



打造你的整体气质、提炼你的内在修养、培养你的身体韵律、挖掘你的内在之美,消除压力、抑郁,烦躁,让你成为一个内秀外美的新时代女性!


《新.优雅仪态》的教学方法

.大量训练和体验

15%是理论知识,80%是专业训练。



大多数人是只训练了大脑而没有训练身体。脖子以上的智慧需要脖子以下的肢体语言表现出来,内在的美好善良需要外在的肢体语言表现出来。

.辅助教学

音乐辅助、灯光辅助、实景教学、大量教学用具(如A4纸、红宝石、瑜伽砖、刑棍、头纱、团扇、折扇、油纸伞、高跟鞋、轿车等)



《新.优雅仪态》与其他运动的区别

1.与健身房的区别:

健身房的运动,可以让你流汗、让你健康、让你瘦,但未必让你有美感,未必可以让你变得有气质和有女人味,未必可以唤醒你内在的女性之美。



优雅仪态的课堂是女人的气质摇篮和精神殿堂,除了精雕细刻你身体的每一个部位,让你拥有完美的形体,同时仪态课会打造你出席各种场合仪态万方的气质,心灵成长课会让你找回拥抱你的内心少女。优雅仪态带给女人是从内而外的改变!

2.与舞蹈的区别:

很多舞蹈演员大多是很小就开始练习基本功,劈叉、踢腿、下腰……很多年的艰苦训练才能达到气质优雅的感觉。因为舞蹈是要在舞台上表演,所以在练习时,最先考虑的是肢体语言是否优美,而不是健康,导致很多舞蹈演员伤痕累累。



而优雅仪态以健康为前提,用最简单的方法在最短的时间内,让即使没有任何基础的学员也能通过系统科学的训练,拥有修长挺拔的身姿、优雅的气质,举手投足更有女性的魅力!学一期就不一样,学两期很大的不同,浸泡一年会有脱胎换骨的变化。

3.与瑜伽的区别:

瑜伽来源于印度,很多动作灵感来自大自然的花草虫鱼,动作舒缓,让练习者身心放松。

而优雅仪态的训练让女人身心柔软的同时身姿挺拔,优雅仪态是来源于生活,服务于生活,融入于生活。

4.与礼仪的区别:

礼仪是一门博大精深的学科,包括仪容、仪表、仪态、仪礼等,仪态是礼仪的一部分,是礼仪的一个细分课程。

大多数礼仪老师会说你要站好、坐好、走好,但如何做到则是优雅仪态的强项。


有些礼仪老师自己扣肩驼背、身材臃肿、气质平平,而一个优秀的优雅仪态老师不论是身材、气质、着装、还是待人接物、举手投足等都高标准要求自己,言谈气质间充满了从容淡定的智慧。

5.与模特的区别:

模特的训练目标是为了T台上展示服装和呈现服装,是移动的衣服架子。



而优雅仪态是为了大众女性研发设计的,透过体态,仪态,神态,心态,生命状态的五个维度训练,目标是为了让更多女性绽放女性之美,拥有一种优雅的生活方式,活出独特的女性魅力。


《新.优雅仪态》的现况和发展


随着物质生活的丰富,现在的中华民族到了一个精神文明迫切需要提高的时候。暴发户的时代已经过去了,如果言行举止粗狂无忌讳,不管她是谁,都很难受到别人的欣赏和尊重,尤其是女人。如果教育一个男人,只是教育了一个人;如果教育一个女人,就是教育了整个家族!著名的德育教育家王凤仪老先生说女子是世界的源头,源头不浊,水流自然清洁。” 而我们就是从源头做好女人,教育女人,影响女人。



《新.优雅仪态》是一个新兴的朝阳行业,旨在从言谈、举止、行为、气质、思想、心灵等方面,打造端庄大方却又不失妩媚和女人味的东方经典女性!蒲公英时光作为华人女性滋养学习平台,对社会的贡献日益呈现。目前中国已经由数位优雅仪态老师,但是放在中国庞大的市场里仍然寥寥无几,而市场的需求却在日益增加……


除了很多女性的个人需求,还有很多企事业单位,如各大美容会所的中高端客户、高级定制和名车游艇等俱乐部的VIP客户、需要展示企业窗口形象的金融、保险、医疗单位、各大院校等都很需要这种提升整体形象气质的课程。



面对庞大的市场需求,而现在所面临的是蒲公英时光《新.优雅仪态》师资极度缺乏,而越早进入这个领域,也就更具有竞争的优势!

 

 

全国开课花絮



蒲公英时光在全国200多个城市每月举办课程,

所有课程线上线下同步报名

一次学习终身全国复训

现面向全国招募学员、导师、事业伙伴,

欢迎爱美的你走进蒲公英时光,

在这里你将遇见更美的自己,

时光很美,让我们同行吧!











































 















    















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